Surya Namaskar – der Sonnengruß

Komplettprogramm
 für Körper und Geist 

Lerne in diesem Workshop verschiedene Varianten des klassischen Hatha Yoga  Sonnengrußes kennen. Varianten für den Morgen,  für den Abend, zum Kraftaufbau, für Energie oder zum meditativen Ausgleich. Lerne auch wie Du den gleichen Sonnengruß auf ganz unterschiedliche Arten praktizieren kannst, je nachdem welche Zielsetzung Du hast oder was Dir einfach besser liegt. Zu Beginn werden wir uns zuerst detailliert der richtigen Ausführung und Ausrichtung widmen um so ein gutes Fundament zu haben. Egal ob Du Anfänger mit Vorkenntnissen oder schon fortgeschritten bist, dieser Kurs ist für jeden geeignet der Interesse an einer eigenen Sonnengrußpraxis hat, oder auch nur seinen Horizont erweitern möchte.

Termin: 7. Oktober 2017 15:00 – 18:00 mit kurzer Pause
Kosten: 35,- Euro inkl. PDF Handout
Mindestteilnehmerzahl: 5
Verfügbare Plätze: 14

Anmeldung: Bitte telefonisch unter 0151 26 36 75 72 oder 0851 490 7921 oder per E-mail 

Vorkenntnisse in Yoga und Hatha Sonnengruß erforderlich


Bitte Matte und/oder Sitzkissen und Decke mitbringen.

Adresse: Kindergarten St. Konrad, Plantage 21, 94034 Passau,

Parkplätze sind vorhanden, die Buslinien 5 (Patriching) und 7 (Ries über Stephanstraße) fahren ebenfalls; Haltestelle Plantage (über die Straße und die Stephanstraße hoch, nach der Feuerwehr links, der Kindergarten ist auf der rechten Seite)

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