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Bist
du als Alltagsheld damit beschäftigt die Welt zu retten - oder
zumindest deinen Job, die Kollegen, deine Familie, dein Business?
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Bist du öfter müde und angespannt?
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Würdest du gerne etwas mehr für dich und deine
Gesundheit tun?
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Dir fehlt die Energie dazu?
Ja!? dann ist YOGA für Alltagshelden ein
unschlagbares Angebot für dich!
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Was ist YOGA! Für Alltagshelden?
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YOGA! für Alltagshelden (YAH!)ist keine normale
Yogastunde, sondern ist für Helden wie dich und es passt
sich deinen Bedürfnissen an.
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YAH! wird ohne Matte und in
Alltagskleidung geübt. Geht im Büro, im Freien, in der Küche
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Wir üben 30 Minuten im Stehen einen Mix aus
Yoga-Asanas, Meditation, Entspannungsübungen, Mindset-Training und
energetischen Übungen.
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Dein Körper wird gedehnt,
gestärkt und mehr flexibel. Aber nicht nur dein Körper –
auch dein Geist bekommt eine Kur.
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Du lernst deine Gedanken zu
beobachten und dir bestimmter limitierender Glaubenssätze
bewusst zu werden. Glaub' nicht alles was du denkst!
Möchtest
du wissen wie es leichter gehen kann? Wie du die Welt mit Freude rocken
kannst?
Eine
Schülerin der ersten Staffel hatte große Probleme sich die Zeit zu
nehmen alle Sessions zu schauen und blieb aber auch in der zweiten
Staffel dabei. Sie hat es geschafft ihren Geist umzupolen und war nun
in jeder Session sogar live dabei. Was ist da für dich möglich?
Hier noch weitere Feedbacks:
- Es tut mir gut und ich profitiere die ganze Woche von der halben Stunde. Ich beobachte mich besser, nehme Erschöpfung schneller wahr und reagiere entsprechend darauf.
- Ich war erstaunt, wie schnell die Übungen Wirkung
zeigen, ich dachte, man muss mindestens 1/2 Jahr praktizieren, bis 'man
etwas merkt'.
- Mit dem Kurs habe ich mir bewusst Zeit für mich /
meinen Körper genommen; Deine Art der Vermittlung ist anschaulich und
entspannt, sehr gut!
- Liebe Silke, die Zusammenfassung hilft mir sehr,
schwarz auf weiß ist gut für mich grafischen Menschen. Begrenzungen
fallen lassen und sich ausbreiten fand ich sensationell!! Du erklärst
sehr gut, mit viel Ruhe, und nicht alles auf einmal, das gefällt mir
sehr gut! Ich freue mich, dass ich dabei bin.
- Mit dem AlltagsheldInnen-Workshop habe ich mich auf
ein Abenteuer eingelassen: Zum ersten Mal Yoga im Stehen, an meinem
Arbeitsplatz, online mit einem neuen Medium zoom, zu einer für mich
ungewohnten Uhrzeit etc.. Ich kann nur sagen: Es hat sich gelohnt.
Gerne wieder, gerade jetzt!
- Schon lange bin ich nicht mehr so zufrieden und
aufgeräumt und voller zuversichtlicher Körpergefühle danach nach Hause
gefahren wie an diesem Tag. Ich mache schon lange Yoga, aber sosehr wie
hier und jetzt in meinem Arbeits- Alltag habe ich noch nie z.B. von dem
Adler profitiert, von Silkes perfekt vorbereitetem flüssigem
schlüssigen Unterricht. Sie ist wirklich eine Profifrau und Powerfrau-
wie sonst könnte sie so viel in gerade mal 30min in mir bewegen.
Bist du dabei?
Investition für dich: 66,- Euro und mindestens eine halbe Stunde pro Woche
Melde dich jetzt hier per e-mail an um zu überweisen ODER clicke auf den Button für
Paypal
Du bist dir noch
nicht sicher?
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6 Yogastunden á 30 Minuten über Zoom,
jeweils Mittwochs um 12:00, Kamera und Mikrofon nicht zwingend
notwendig.
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Aufzeichnung jeweils für mindestens eine Woche
auf Zoom per E-mail Link
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Mindset-Training
- schriftliche Zusammenfassung nach jeder Stunde mit teils weiterführenden Tipps
Klingt toll?
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Paypal.
Fragen kann ich gerne per Mail oder
Telefon 0151 26367572 klären.
Termine: |
10.3., 17.3., 24.3., 14.4., 21.4., 28.4., jeweils 12:00 auf Zoom oder Aufzeichnung
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Datenschutz: |
Bei der Aufnahme wird
nur der Sprecher aufgezeichnet. Mit dem Kauf des Kurspaketes stimmst du
zu, dass deine Stimme und Bild aufgezeichnet wird solltest du etwas
sagen.
Den Anfang und das Ende der Aufzeichnung beschneide ich immer, so dass
nur die eigentliche Session zur Verfügung steht und nicht die
Vorbereitung und eventuelle Gespräche am Anfang oder Ende. |
Vorkenntnisse
in Yoga nicht erforderlich
Ich
freue mich wenn ich dir auch etwas Gutes tun darf!
Silke Schütte
Expertin für Yoga im Alltag
YOGA! einfach besser leben
Willst du mehr über meine Angebote erfahren oder mich kontaktieren : www.yoga-passau.de
Impressum:
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Datenschutz:
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