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Kurszeiten und Preise

Öffentliche Kurse

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Dienstag
17:30 - 19:0000
 
ONLINE auf der Plattform ZOOM








Mittwoch YOGA! für Alltagshelden
12:00 - 12:30

ONLINE auf der Plattform ZOOM


mit Aufzeichnung. Geschlossener 6 Wochen Kurs



 
Mittwoch
18:00 - 19:30 Uhr
Turnhalle der städtischen Musikschule Passau

Landrichterstrasse 42, Passau (Hals)




Freitag - bitte anfragen 09:30 - 11:00 Uhr

 


YOGA! Fresh Start - aufgenommener Online Kurs
jederzeit




Preise


ab 01.01.2021
Schnupperstunde
  8,- €
1 x pro Teilnehmer
12er Kurs /13er Kurs (feste Termine)
132,- € /142,- € gilt für den jeweiligen Kurs
10er Karte
135,- €
gilt unbegrenzt (geeignet wenn man nicht regelmäßig kann)
einzelne Stunde (Drop-In)
 15,- €

6 Wochen Kurs YOGA! für Alltagshelden (online feste Termine)
66,- €

Yogaspaziergang 90 min
12,- €




YOGA! Fresh Start mehr Info (Online Kurs)
155,- €




FASZIENLiebe - der Kurs  mehr Info (Online Kurs)
155,- €


Am liebsten ist mir Banküberweisung - Vielen Dank
oder PayPal privat auf meine mailadresse unter Kontakt.
SparDaBank Ostbayern

DE93 7509 0500 0000 8699 92

BIC GENODEF 1S05


Businessyoga
Kurse und Preise nach Vereinbarung
 
Privatstunden

ab 01.01.2021

80,- Euro/90 Minuten als Einstieg

VIP - YOGA! ganz privat
3er Paket 233,- € für 8 Wochen


(man kann dann z.B.: einmal pro Woche oder alle 2 - 3 Wochen  die Stunde in Anspruch nehmen)
 
Das Privatstundenpaket enthält eine genaue Analyse was du erreichen möchtest und deshalb ist die Zeit auch begrenzt um dran zu bleiben und dies auch zu erreichen. Du bekommst eine genaue Anleitung was du zu Hause üben bzw. umsetzen sollst. Die Stunden beziehen sich nicht nur auf deinen Körper sondern beinhalten auch immer ein mentales Coaching, denn Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist. Aufgrund meiner energetischen Ausbildung kann ich genau spüren was für den Schüler "dran" ist.

Ende 2021 arbeitete ich mit einer jungen Burnout Klientin zusammen. Bereits nach der ersten Stunde sagte sie:

 "Ich habe nach Wochen das erste Mal wieder so was wie innere Ruhe verspürt"

und sie war bereits in osteopathischer und Heilpraktikerbehandlung. Sie war begeistert wie sich die Verspannungen in ihrem Rück lösten und auch die Nebenhöhlen fingen an sich zu leeren. Nach der zweiten Stunde reduzierte sie ihre "Ruhigsteller" Medikamente,  weil sie durch das Yoga schon so runterkommen konnte. Sie ist sehr motiviert und übt täglich was wir in den Stunden zusammen machen. Mental ist sie viel stabiler geworden und geht schon wieder raus und kann selber einkaufen.

Wir machten nach den 3 Stunden weiter um sie optimal auf den Wiedereinstieg in das Berufsleben vorzubereiten.

Ein Beispiel war auch mal "Ich wünsche mir mehr Leichtigkeit". Wir haben geredet und herausgefunden was das für die Schülerin bedeutet bzw. bedeuten kann und haben das dann auch erreicht.

Hier das Feedback:

“Ich bin mit einem Lächeln aus der Yogastunde bei dir heraus und ich lächle immer noch - ich grinse  😊
Es ist unglaublich.
Wir haben nicht „viel“ gemacht
und es hat sich so viel in mir bewegt!
Ich spüre tatsächlich Leichtigkeit und Freiheit und kann es genießen!
Danke, dass du mir mit deinem Yogawissen eine neue Perspektive auf meine persönlichen Themen ermöglicht hast und mir mit einfachen Übungen, Werkzeuge für den Alltag in die Hand gibst.
Der kraftvolle Satz „Es darf leicht sein!“ hat sich über die Erfahrungen von Leichtigkeit in den Asanas bei mir eingeprägt.
Danke von Herzen✨🙏🏻 💚✨“

zusätzlich Fahrtkosten wenn Stunde beim Schüler stattfindet. Auch über Zoom möglich, dann bekommt man auch die Aufzeichnung dauerhaft zur Verfügung.