FASZIENLiebe - der Kurs

    • Wolltest du schon immer wieder mal problemlos sitzen oder stehen können - auch über längere Zeit?
    • Würdest du dich gerne freier und leichter fühlen im Brustraum und Kehle?
    • Hättest du gerne mehr Bewegungsfreiheit in Schulter/Nacken, Rücken und Hüfte?
    • Wünschst du dir mehr Leichtigkeit und Schwung in deinen Bewegungen: Stichwort Feder?
    • Hättest du gerne eingebaute funktionierende Stoßdämpfer?

In diesem Kurs lernst du verschiedene Techniken und Hintergründe um deine Faszien fit und geschmeidig zu halten. Du lernst aber auch wo es wichtig ist das Gewebe zu stärken und präventiv Verletzungen vorzubeugen.
Desweiteren wirst du ein viel feineres Körpergefühl bekommen und deine intuitive Körperwahrnehmung wird gestärkt

Eine der Techniken für die Lockerung von bereits verhärtetem Gewebe ist die Arbeit mit Faszienbällen. Für diesen Kurs brauchst du idealerweise einen kleinen härteren Ball (5-7cm) und einen größeren weicheren Ball (9-10 cm) Hier habe ich weitere Infos zusammengefasst.       

Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für alle geeignet die mehr Spass und Leichtigkeit mit ihrem Körper haben wollen. Der Kurs ist auch für Leute ohne Yogakenntnisse geeignet. Du solltest keine frischen Narben haben (jünger als 9 Monate) und auch nicht schwanger sein. Wenn du dich in ärtzlicher Behandlung befindest frage bitte deinen Arzt oder Therapeuten ob der Kurs für dich geeignet ist.

 
Details: Wir treffen uns 6 x am Montag ab 14.6.21 zu 1h stündigen Live - Zoom Sessions. Die Sessions werden aufgezeichnet und vor-/und nachher besteht die Möglichkeit zum Austausch.  Die Aufzeichnungen stehen dir bis zum 2. August zur Verfügung.

Warum nicht länger? Weil meiner Erfahrung nach, das nur das Aufschieben begünstigt :)

Termine: 14.6. 18:00 Uhr , 21.6. 9:00 Uhr , 28.6. 9:00 Uhr, 5.7. 20:00 Uhr, 12.7. 9:00 Uhr,  19.7. 18:00 Uhr

Investition in deine Entscheidung für mehr Leichtigkeit:
€ 139,50 mit Frühbucher Rabatt bis zum 6.6.21 danach  € 155,-


  Du bekommst den Zoom Link mit der Anmeldebestätigung kurz vor dem ersten Termin.


Wenn du auf jetzt buchen klickst wirst du zur Seite von PayPal weitergeleitet um deine Buchung zu tätigen. Alternativ kannst du mir auch ein Mail schicken wenn du überweisen möchtest.
Buchungsbutton - wenn nicht vorhanden, Textlink klicken
https://py.pl/4OxaV3Vj3G2

Hierhin kannst du überweisen:
Spardabank Ostbayern
DE93 7509 0500 0000 8699 92
BIC GENODEF 1S05


Silke Schütte Foto

Silke Schütte
Expertin für Yoga im Alltag

YOGA! einfach besser leben
Stephanstrasse 40
94034 Passau

  Willst du mehr über meine Angebote erfahren oder mich kontaktieren : www.yoga-passau.de
Impressum: http://www.yoga-passau.de/impressum.htm

Datenschutz: http://www.yoga-passau.de/datenschutz.html